Нектарин

Нектарин это солнечный сочный удивительный фрукт, почти такой же как и персик. Благодаря большому количеству витаминов и минералов, сахаров и органических кислот, нектарин подарит организму бодрость и необходимую энергию. Нектарины содержат много сахара- до 10 %. Несмотря на высокое содержание воды, нектарины богаты клетчаткой, содержат белки и ненасыщенные жиры. Нектарины обычно едят свежими.