Кефир

Кефир, как и другие кисломолочные продукты,благоприятно влияет на микрофлору кишечника и обмен веществ.Он отличается от других кисломолочных продуктов,уникальным набором бактерий и грибков,так же он обладает имунностимулирующим,успокаивающим и легким мочегонным действием.